Tabela ciśnienia krwi i sprawdzenie pomiaru
Proszę wpisać wynik pomiaru i sprawdzić, do której kategorii ciśnienia krwi należy – według standardowej tabeli American Heart Association.
Wyłącznie w celach informacyjnych – to nie jest diagnoza. Pojedynczy pomiar to tylko migawka; lekarze biorą pod uwagę średnią z kilku pomiarów wykonanych w spoczynku. Jeśli jakiś wynik budzi Państwa niepokój, proszę porozmawiać z lekarzem.
Co oblicza to narzędzie
Wynik pomiaru ciśnienia krwi składa się z dwóch liczb. Górna, skurczowa, to ciśnienie w tętnicach w chwili, gdy serce się kurczy; dolna, rozkurczowa, to ciśnienie, gdy serce rozluźnia się między uderzeniami. Obie mierzy się w milimetrach słupa rtęci (mmHg). American Heart Association dzieli pomiary u dorosłych na pięć przedziałów – prawidłowe, podwyższone, wysokie stopnia 1, wysokie stopnia 2 i bardzo wysokie – a co ważne: każdą liczbę ocenia się osobno, a o kategorii decyduje ta, która przesuwa wynik do wyższego przedziału. Pojedynczy pomiar zmienia się pod wpływem stresu, kofeiny, ruchu, a nawet mówienia w trakcie pomiaru; kategoria pojedynczego pomiaru jest więc powodem, by mierzyć dalej, a nie wyrokiem.
Wzór
Prawidłowe skurczowe < 120 i rozkurczowe < 80 Podwyższone skurczowe 120–129 i rozkurczowe < 80 Stopień 1 skurczowe 130–139 lub rozkurczowe 80–89 Stopień 2 skurczowe ≥ 140 lub rozkurczowe ≥ 90 Bardzo wysokie skurczowe > 180 lub rozkurczowe > 120 ciśnienie tętna = skurczowe − rozkurczowe średnie ciśnienie tętnicze = rozkurczowe + ciśnienie tętna ÷ 3
Przykład
Pomiar 128/78 ma wartość skurczową w przedziale 120–129 i rozkurczową poniżej 80, należy więc do kategorii „Podwyższone”. Jeśli zmienić dolną wartość na 82, trafia do kategorii „Wysokie – stopień 1”, choć górna wartość się nie zmieniła, ponieważ teraz już sama wartość rozkurczowa osiąga ten przedział.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie ciśnienie krwi jest prawidłowe?
U dorosłych poniżej 120 skurczowego i poniżej 80 rozkurczowego – na przykład 115/75. Wartości od 120 do 129 przy rozkurczowym poniżej 80 uznaje się za podwyższone; od 130/80 American Heart Association mówi o nadciśnieniu.
Która liczba jest ważniejsza, górna czy dolna?
Liczą się obie. Kategoria zależy od liczby, która mieści się w wyższym przedziale. U osób po 50. roku życia wartość skurczowa jest zwykle lepszym wskaźnikiem ryzyka, ale wysoka wartość rozkurczowa sama w sobie to również nadciśnienie.
Dlaczego moje pomiary są za każdym razem inne?
Ciśnienie krwi zmienia się z minuty na minutę. Proszę mierzyć codziennie o tych samych porach, na siedząco i po pięciu minutach odpoczynku, z ręką podpartą na wysokości serca i bez mówienia. Średnie z tygodnia lub dłuższego okresu mówią znacznie więcej niż którykolwiek pojedynczy pomiar.
Kiedy pomiar oznacza nagły przypadek?
Wartość powyżej 180/120 należy zmierzyć ponownie po kilku minutach odpoczynku. Jeśli pozostaje tak wysoka, proszę niezwłocznie skontaktować się z lekarzem. Jeśli dodatkowo występuje ból w klatce piersiowej, duszność, ból pleców, drętwienie lub osłabienie, zaburzenia widzenia lub trudności z mówieniem, proszę zadzwonić pod numer alarmowy.
Czy ten kalkulator zapisuje moje pomiary?
Nie. Obliczenie odbywa się w całości w Państwa przeglądarce i nic, co Państwo wpiszą, nie jest nigdzie wysyłane. Aby przechowywać pomiary prywatnie, PressureKept zapisuje je wyłącznie na Państwa własnym telefonie.