Blutdruck-Tabelle & Messwert-Check
Geben Sie einen Messwert ein und sehen Sie, in welche Blutdruckkategorie er fällt – nach der Standardtabelle der American Heart Association.
Nur zur Information – keine Diagnose. Eine einzelne Messung ist eine Momentaufnahme; Ärztinnen und Ärzte betrachten den Durchschnitt mehrerer Messungen in Ruhe. Wenn Sie sich wegen eines Messwerts Sorgen machen, sprechen Sie mit einer Ärztin oder einem Arzt.
Was dieser Rechner berechnet
Ein Blutdruckwert besteht aus zwei Zahlen. Die obere, systolische, ist der Druck in Ihren Arterien, während Ihr Herz schlägt; die untere, diastolische, ist der Druck, während es sich zwischen den Schlägen entspannt. Beide werden in Millimeter Quecksilbersäule (mmHg) gemessen. Die American Heart Association teilt Messwerte von Erwachsenen in fünf Bereiche ein – normal, erhöht, hoch Stufe 1, hoch Stufe 2 und sehr hoch –, und das Wichtige dabei: Jede Zahl wird für sich beurteilt, und die Zahl, die Sie in den höheren Bereich bringt, entscheidet über die Kategorie. Ein einzelner Messwert schwankt mit Stress, Koffein, Bewegung und sogar mit Sprechen während der Messung; die Kategorie einer einzelnen Messung ist deshalb ein Anlass, weiter zu messen, kein Urteil.
Formel
Normal systolisch < 120 und diastolisch < 80 Erhöht systolisch 120–129 und diastolisch < 80 Stufe 1 systolisch 130–139 oder diastolisch 80–89 Stufe 2 systolisch ≥ 140 oder diastolisch ≥ 90 Sehr hoch systolisch > 180 oder diastolisch > 120 Pulsdruck = systolisch − diastolisch Mittlerer arterieller Druck = diastolisch + Pulsdruck ÷ 3
Beispiel
Ein Messwert von 128/78 hat einen systolischen Wert im Bereich 120–129 und einen diastolischen unter 80, er ist also „Erhöht“. Ändern Sie den unteren Wert auf 82, wird daraus „Hoch – Stufe 1“, obwohl sich der obere Wert nicht bewegt hat, weil jetzt schon der diastolische Wert allein diesen Bereich erreicht.
Häufige Fragen
Was ist ein normaler Blutdruck?
Bei Erwachsenen unter 120 systolisch und unter 80 diastolisch – zum Beispiel 115/75. Werte von 120 bis 129 mit einem diastolischen Wert unter 80 gelten als erhöht; ab 130/80 spricht die American Heart Association von Bluthochdruck.
Welche Zahl ist wichtiger, die obere oder die untere?
Beide zählen. Die Kategorie richtet sich nach der Zahl, die im höheren Bereich liegt. Bei Menschen über 50 ist der systolische Wert meist der bessere Hinweis auf das Risiko, aber ein hoher diastolischer Wert allein ist trotzdem Bluthochdruck.
Warum sind meine Messwerte jedes Mal anders?
Der Blutdruck ändert sich von Minute zu Minute. Messen Sie jeden Tag zu denselben Zeiten, im Sitzen und nach fünf Minuten Ruhe, mit dem Arm gestützt auf Herzhöhe und ohne zu sprechen. Durchschnittswerte über eine Woche oder länger sagen weit mehr als jeder einzelne Messwert.
Wann ist ein Messwert ein Notfall?
Ein Wert über 180/120 sollte nach ein paar Minuten Ruhe erneut gemessen werden. Bleibt er so hoch, wenden Sie sich umgehend an eine Ärztin oder einen Arzt. Kommen Brustschmerzen, Atemnot, Rückenschmerzen, Taubheit oder Schwäche, Sehstörungen oder Schwierigkeiten beim Sprechen hinzu, rufen Sie den Notruf.
Speichert dieser Rechner meine Messwerte?
Nein. Die Berechnung läuft vollständig in Ihrem Browser, und nichts, was Sie eingeben, wird irgendwohin gesendet. Um Ihre Messwerte privat aufzubewahren, speichert PressureKept sie nur auf Ihrem eigenen Handy.