Tableau de la tension artérielle et vérification d’une mesure
Saisissez une mesure et voyez dans quelle catégorie de tension artérielle elle se situe — selon le tableau de référence de l’American Heart Association.
À titre d’information uniquement — ce n’est pas un diagnostic. Une seule mesure est un instantané ; les médecins se fondent sur la moyenne de plusieurs mesures prises au repos. Si une mesure vous inquiète, parlez-en à un médecin.
Ce que calcule cet outil
Une mesure de tension artérielle se compose de deux chiffres. Celui du haut, la systolique, est la pression dans vos artères pendant que votre cœur bat ; celui du bas, la diastolique, est la pression pendant qu’il se relâche entre deux battements. Les deux se mesurent en millimètres de mercure (mmHg). L’American Heart Association classe les mesures des adultes en cinq catégories — normale, élevée, hypertension de stade 1, hypertension de stade 2 et sévère — et le point important est que chaque chiffre est évalué séparément : celui qui vous place dans la catégorie la plus haute détermine la catégorie. Une mesure isolée varie avec le stress, la caféine, l’effort physique et même le fait de parler pendant la mesure ; la catégorie d’une seule mesure est donc une invitation à continuer de mesurer, pas un verdict.
Formule
Normale systolique < 120 et diastolique < 80 Élevée systolique 120–129 et diastolique < 80 Stade 1 systolique 130–139 ou diastolique 80–89 Stade 2 systolique ≥ 140 ou diastolique ≥ 90 Sévère systolique > 180 ou diastolique > 120 pression pulsée = systolique − diastolique pression artérielle moyenne = diastolique + pression pulsée ÷ 3
Exemple
Une mesure de 128/78 a une systolique dans la plage 120–129 et une diastolique inférieure à 80 : elle est donc « Élevée ». Passez le chiffre du bas à 82 et elle devient « Hypertension – stade 1 », alors que le chiffre du haut n’a pas bougé, parce que la diastolique seule atteint désormais cette catégorie.
Questions fréquentes
Qu’est-ce qu’une tension artérielle normale ?
Chez l’adulte, moins de 120 de systolique et moins de 80 de diastolique — par exemple 115/75. Des valeurs de 120 à 129 avec une diastolique inférieure à 80 sont considérées comme élevées ; à partir de 130/80, l’American Heart Association parle d’hypertension artérielle.
Quel chiffre compte le plus, celui du haut ou celui du bas ?
Les deux comptent. La catégorie est déterminée par le chiffre qui se situe dans la catégorie la plus haute. Après 50 ans, la systolique est généralement le meilleur indicateur du risque, mais une diastolique élevée à elle seule reste une hypertension.
Pourquoi mes mesures sont-elles différentes à chaque fois ?
La tension artérielle change d’une minute à l’autre. Mesurez-la chaque jour aux mêmes heures, assis et après cinq minutes de repos, le bras soutenu à hauteur du cœur et sans parler. Des moyennes sur une semaine ou plus en disent bien plus que n’importe quelle mesure isolée.
Quand une mesure est-elle une urgence ?
Une valeur supérieure à 180/120 doit être mesurée à nouveau après quelques minutes de repos. Si elle reste aussi élevée, contactez un médecin sans attendre. Si s’y ajoutent une douleur thoracique, un essoufflement, une douleur dans le dos, un engourdissement ou une faiblesse, des troubles de la vue ou des difficultés à parler, appelez les services d’urgence.
Ce calculateur enregistre-t-il mes mesures ?
Non. Le calcul se fait entièrement dans votre navigateur, et rien de ce que vous saisissez n’est envoyé nulle part. Pour conserver vos mesures en toute confidentialité, PressureKept les enregistre uniquement sur votre propre téléphone.