Kalkulator owulacji i dni płodnych
Szacowanie owulacji, dni płodnych, następnej miesiączki i terminu porodu na podstawie ostatniej miesiączki i długości cyklu.
Szacunek oparty na wartościach średnich, a nie gwarancja – prawdziwe cykle różnią się z miesiąca na miesiąc. Proszę nie polegać na nim jako na metodzie antykoncepcji. Jeśli starają się Państwo o dziecko, testy owulacyjne lub pomiar temperatury pozwalają dokładniej określić ten moment.
Co oblicza to narzędzie
Owulacja to moment, w którym jajnik uwalnia komórkę jajową, zwykle raz na cykl. Przydatny fakt, na którym opiera się każdy kalkulator owulacji: druga połowa cyklu – od owulacji do następnej miesiączki – jest dość stała i trwa około 14 dni, podczas gdy pierwsza połowa różni się u poszczególnych osób. Kalkulator odlicza więc 14 dni wstecz od dnia, w którym spodziewana jest następna miesiączka. Do ciąży może dojść w mniej więcej sześciu dniach każdego cyklu: w ciągu pięciu dni przed owulacją, ponieważ plemniki mogą tyle przeżyć, oraz w samym dniu owulacji; dzień po niej jest tu doliczony jako margines. Termin porodu wyznacza reguła Naegelego, dostosowana do długości Państwa cyklu.
Wzór
następna miesiączka = ostatnia miesiączka + długość cyklu owulacja = następna miesiączka − 14 dni dni płodne = owulacja − 5 dni … owulacja + 1 dzień termin porodu = ostatnia miesiączka + 280 dni + (długość cyklu − 28)
Przykład
Jeśli ostatnia miesiączka zaczęła się 1 stycznia, a cykl trwa 28 dni, następna miesiączka jest spodziewana 29 stycznia, owulacja przypada około 15 stycznia, a dni płodne trwają od 10 do 16 stycznia. Gdyby w tym cyklu doszło do poczęcia, szacowany termin porodu przypadałby na 8 października – dokładnie 40 tygodni później.
Najczęściej zadawane pytania
Jak dokładny jest kalkulator owulacji?
Daje dobry pierwszy szacunek, jeśli cykle są regularne, ale owulacja może przesuwać się z miesiąca na miesiąc o kilka dni – przesuwają ją stres, choroba i podróże. Testy owulacyjne, które wykrywają wzrost poziomu hormonu mniej więcej dzień przed owulacją, albo obserwacja temperatury i śluzu szyjkowego są dokładniejsze.
A jeśli moje cykle są nieregularne?
Proszę użyć średniej długości cyklu z ostatnich miesięcy i traktować wynik jako szerokie okno czasowe, a nie konkretną datę. Jeśli Państwa cykle regularnie różnią się o więcej niż tydzień albo są krótsze niż 21 lub dłuższe niż 35 dni, warto omówić to z lekarzem.
Czy mogę używać tego do zapobiegania ciąży?
Nie. Szacunki kalendarzowe nie są wystarczająco wiarygodne, aby same w sobie służyć jako antykoncepcja, ponieważ owulacja może nastąpić wcześniej lub później, niż przewidziano.
Dlaczego termin porodu wypada 280 dni po ostatniej miesiączce?
Ciążę liczy się od pierwszego dnia ostatniej miesiączki, około dwóch tygodni przed poczęciem; donoszona ciąża trwa według tego liczenia około 40 tygodni, czyli 280 dni. Przy cyklach dłuższych lub krótszych niż 28 dni owulacja – a wraz z nią termin porodu – przesuwa się o tę samą liczbę dni.
Czy to, co tu wpisuję, jest zapisywane?
Nie. Obliczenie odbywa się w Państwa przeglądarce i nic nie jest wysyłane ani do nas, ani do nikogo innego. Dane o cyklu należą do najbardziej wrażliwych danych w ogóle; dlatego CycleKept przechowuje je wyłącznie na Państwa własnym telefonie, bez konta.