Hoe kies je een menstruatietracker die je gegevens privé houdt
Een menstruatietracker weet wanneer je ongesteld bent, wanneer je misschien vruchtbaar bent, je klachten en je stemmingen — en daarmee ook of je misschien zwanger bent. Dat maakt het een van de gevoeligste apps die je kunt installeren. Voordat je er jaren aan invoer aan toevertrouwt, is het vijf minuten waard om te controleren hoe de app daarmee omgaat.
De controles
1. Moet je een account aanmaken?
Een account betekent een kopie van je identiteit — en meestal ook je gegevens — op de server van iemand anders. Veel apps vragen er alleen om om te synchroniseren of om je reclame te sturen. Als de app volledig werkt zonder aanmelden, is er één plek minder waar je gegevens kunnen uitlekken.
2. Waar worden je invoeren opgeslagen?
Zoek naar een duidelijke verklaring dat gegevens op je apparaat blijven, en naar wat er gebeurt als dat niet zo is: welke server, in welk land, versleuteld of niet. "Veilig opgeslagen in de cloud" betekent nog steeds opgeslagen door iemand anders.
3. Bevat de app trackers of advertentiecode?
Op Android kun je elke app opzoeken bij Exodus Privacy (reports.exodus-privacy.eu.org), dat laat zien welke analytics- en advertentiecode erin zit. Nul is het getal waar je naar zoekt. Advertentiecode in een app met gevoelige gegevens is een rode vlag.
4. Wat zegt het privacybeleid over delen?
Zoek erin naar "delen", "partners", "advertenties", "gelieerde ondernemingen" en "verkopen". Een betrouwbaar beleid voor een app met persoonlijke gegevens is kort en specifiek en heeft onder die woorden weinig te zeggen.
5. Kun je je gegevens eruit halen — en verdwijnen ze als je stopt met betalen?
Je moet op elk moment alles kunnen exporteren in een standaardformaat zoals csv of pdf. Sommige apps zetten je geschiedenis achter een abonnement; een eerlijke app neemt nooit weg wat je al hebt vastgelegd.
6. Om welke toestemmingen vraagt de app?
Een tracker voor één soort gegevens heeft geen reden om je contacten, locatie of microfoon te willen. Elke toestemming die hij niet nodig heeft, is een deur die niet open hoeft te staan.
Hoe CycleKept scoort op deze controles
Wat je vastlegt, staat in een versleutelde database op je eigen apparaat. Er is geen account om aan te maken, geen analytics die je volgen en geen server van ons met een kopie — dus er is niets wat wij kunnen lekken, verkopen of kwijtraken. Exporteer je gegevens wanneer je wilt; niets van wat je al hebt vastgelegd verdwijnt als je stopt met betalen.
- Snel vastleggen — bloeding, klachten, stemming en notities met één tik.
- Voorspellend — cyclusdag, een schatting van je volgende menstruatie en een kalenderweergave, berekend uit je eigen geschiedenis.
- Niets om op te vorderen — er is geen account en nergens een kopie van je cyclus behalve op je telefoon.
- Herinneringen ingepland op je apparaat; er wordt niets via een server verstuurd.
- Een cyclus-pdf voor een controle, gemaakt op je telefoon en alleen gedeeld als jij hem verstuurt.
- Een optionele biometrische app-vergrendeling.
Meer over CycleKept · Lees het privacybeleid (in het Engels) · Probeer de gratis calculator voor ovulatie & vruchtbare dagen
CycleKept is gebouwd en wordt getest, en komt eerst op Google Play. Zet je op de wachtlijst om te horen wanneer de app verschijnt.
Meer gidsen
Hoe kies je een bloeddrukapp die je metingen privé houdt · Hoe kies je een budgetapp die nooit aan je bank koppelt · Hoe kies je een babytracker die de gegevens van je gezin privé houdt · Wat “local-first” betekent, en waarom het belangrijk is voor je privacy