Comment choisir une appli de suivi des règles qui protège vos données
Une appli de suivi des règles sait quand vous avez vos règles, quand vous pourriez être fertile, vos symptômes et vos humeurs — et, par déduction, si vous pourriez être enceinte. C’est donc l’une des applis les plus sensibles que vous puissiez installer. Avant de lui confier des années de saisies, cela vaut la peine de prendre cinq minutes pour vérifier comment elle les traite.
Les points à vérifier
1. Vous oblige-t-elle à créer un compte ?
Un compte, c’est une copie de votre identité — et généralement de vos données — sur le serveur de quelqu’un d’autre. Beaucoup d’applis en demandent un uniquement pour synchroniser ou pour vous faire de la publicité. Si l’appli fonctionne entièrement sans inscription, c’est un endroit de moins d’où vos informations peuvent fuiter.
2. Où vos saisies sont-elles stockées ?
Cherchez une déclaration claire indiquant que les données restent sur votre appareil, et ce qui se passe quand ce n’est pas le cas : quel serveur, dans quel pays, chiffré ou non. « Stocké en toute sécurité dans le cloud » signifie quand même stocké par quelqu’un d’autre.
3. Contient-elle des traceurs ou du code publicitaire ?
Sur Android, vous pouvez rechercher n’importe quelle appli sur Exodus Privacy (reports.exodus-privacy.eu.org), qui liste le code d’analyse et de publicité qu’elle contient. Le chiffre à rechercher est zéro. Du code publicitaire dans une appli qui contient des données sensibles est un signal d’alarme.
4. Que dit la politique de confidentialité sur le partage ?
Cherchez-y « partager », « partenaires », « publicité », « sociétés affiliées » et « vendre ». Une politique digne de confiance pour une appli de données personnelles est courte, précise, et a peu à dire sous ces mots.
5. Pouvez-vous récupérer vos données — et disparaissent-elles si vous arrêtez de payer ?
Vous devez pouvoir tout exporter à tout moment dans un format standard comme CSV ou PDF. Certaines applis verrouillent votre historique derrière un abonnement ; une appli honnête ne vous retire jamais ce que vous avez déjà enregistré.
6. Quelles autorisations demande-t-elle ?
Une appli de suivi pour un seul type de données n’a aucune raison de vouloir vos contacts, votre position ou votre micro. Chaque autorisation dont elle n’a pas besoin est une porte qui n’a pas à être ouverte.
Comment CycleKept répond à ces points
Ce que vous enregistrez est conservé dans une base de données chiffrée sur votre propre appareil. Pas de compte à créer, pas d’outil d’analyse qui vous observe, et aucun serveur chez nous qui en garde une copie — nous n’avons donc rien à divulguer, vendre ou perdre. Exportez vos données quand vous le souhaitez ; rien de ce que vous avez déjà noté ne disparaît si vous arrêtez de payer.
- Saisie rapide — flux, symptômes, humeur et notes en un toucher.
- Prévisions — jour du cycle, estimation des prochaines règles et vue calendrier, calculés à partir de votre propre historique.
- Rien à réquisitionner — il n’y a pas de compte et aucune copie de votre cycle ailleurs que sur votre téléphone.
- Des rappels programmés sur votre appareil ; rien ne passe par un serveur.
- Un PDF du cycle pour une consultation, créé sur votre téléphone et partagé uniquement quand vous l’envoyez.
- Un verrouillage biométrique facultatif de l’appli.
En savoir plus sur CycleKept · Lire sa politique de confidentialité (en anglais) · Essayer l’outil gratuit : Calculateur d’ovulation et de période fertile
CycleKept est développée et en phase de test, et arrivera d’abord sur Google Play. Rejoignez la liste d’attente pour être prévenu le jour de sa sortie.
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