So wählen Sie einen Perioden-Tracker, der Ihre Daten privat hält
Ein Perioden-Tracker weiß, wann Sie menstruieren, wann Sie fruchtbar sein könnten, welche Symptome und Stimmungen Sie haben – und damit auch, ob Sie schwanger sein könnten. Das macht ihn zu einer der sensibelsten Apps, die Sie installieren können. Bevor Sie ihm Einträge aus Jahren anvertrauen, lohnt es sich, fünf Minuten lang zu prüfen, wie er damit umgeht.
Die Prüfpunkte
1. Müssen Sie ein Konto anlegen?
Ein Konto bedeutet eine Kopie Ihrer Identität – und meist auch Ihrer Daten – auf dem Server eines anderen. Viele Apps verlangen eines nur zum Synchronisieren oder für Marketing. Funktioniert die App vollständig ohne Registrierung, gibt es einen Ort weniger, aus dem Ihre Daten abfließen können.
2. Wo werden Ihre Einträge gespeichert?
Achten Sie auf eine klare Aussage, dass die Daten auf Ihrem Gerät bleiben – und darauf, was passiert, wenn nicht: welcher Server, in welchem Land, verschlüsselt oder nicht. „Sicher in der Cloud gespeichert“ heißt immer noch: von jemand anderem gespeichert.
3. Enthält die App Tracker oder Werbecode?
Unter Android können Sie jede App bei Exodus Privacy (reports.exodus-privacy.eu.org) nachschlagen; dort steht, welcher Analyse- und Werbecode in ihr steckt. Null ist die Zahl, nach der Sie suchen. Werbecode in einer App mit sensiblen Aufzeichnungen ist ein Warnsignal.
4. Was sagt die Datenschutzerklärung zur Weitergabe?
Durchsuchen Sie sie nach „teilen“, „Partner“, „Werbung“, „verbundene Unternehmen“ und „verkaufen“. Eine vertrauenswürdige Erklärung für eine App mit persönlichen Aufzeichnungen ist kurz, konkret und hat unter diesen Begriffen wenig zu sagen.
5. Kommen Sie an Ihre Daten – und verschwinden sie, wenn Sie nicht mehr zahlen?
Sie sollten jederzeit alles in einem Standardformat wie CSV oder PDF exportieren können. Manche Apps sperren Ihren Verlauf hinter einem Abo; eine faire App nimmt Ihnen nie, was Sie bereits erfasst haben.
6. Welche Berechtigungen verlangt die App?
Ein Tracker für eine Art von Aufzeichnung hat keinen Grund, Ihre Kontakte, Ihren Standort oder Ihr Mikrofon zu wollen. Jede Berechtigung, die er nicht braucht, ist eine Tür, die nicht offen stehen muss.
Wie CycleKept bei diesen Prüfpunkten abschneidet
Was Sie erfassen, liegt in einer verschlüsselten Datenbank auf Ihrem eigenen Gerät. Es gibt kein Konto anzulegen, keine Analyse, die Sie beobachtet, und keinen Server von uns, der eine Kopie hält – also nichts, was wir verlieren, verkaufen oder durchsickern lassen könnten. Exportieren Sie Ihre Daten, wann immer Sie möchten; nichts, was Sie bereits aufgeschrieben haben, verschwindet, wenn Sie nicht mehr zahlen.
- Schnell erfasst – Blutungsstärke, Symptome, Stimmung und Notizen mit einem Tipp.
- Vorausschauend – Zyklustag, eine Schätzung der nächsten Periode und eine Kalenderansicht, berechnet aus Ihrem eigenen Verlauf.
- Nichts, was ein Gericht anfordern könnte – es gibt kein Konto und nirgendwo eine Kopie Ihres Zyklus außer auf Ihrem Smartphone.
- Erinnerungen, auf Ihrem Gerät geplant; nichts wird über einen Server gesendet.
- Ein Zyklus-PDF für eine Untersuchung, auf Ihrem Smartphone erstellt und nur geteilt, wenn Sie es senden.
- Eine optionale biometrische App-Sperre.
Mehr über CycleKept · Datenschutzerklärung lesen (auf Englisch) · Kostenlos ausprobieren: Eisprung- & Fruchtbarkeitsrechner
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