Cómo elegir una app de tensión arterial que mantenga sus mediciones en privado
Un registro de la tensión arterial se convierte en un historial de salud detallado: mediciones, pulso, las horas a las que mide y, con los meses, una imagen clara de su salud cardiovascular. El sentido de llevarlo es compartirlo con su médico, en sus propios términos. Estas comprobaciones muestran si una app le permite hacerlo sin entregar antes el historial a nadie más.
Las comprobaciones
1. ¿Le obliga a crear una cuenta?
Una cuenta significa una copia de su identidad (y normalmente de sus datos) en el servidor de otra persona. Muchas apps la piden solo para sincronizar o para enviarle publicidad. Si la app funciona por completo sin registrarse, hay un sitio menos por el que pueda filtrarse su información.
2. ¿Dónde se guardan sus entradas?
Busque una afirmación clara de que los datos se quedan en su dispositivo, y de qué ocurre cuando no es así: qué servidor, en qué país, cifrados o no. «Almacenados de forma segura en la nube» sigue significando almacenados por otra persona.
3. ¿Contiene rastreadores o código publicitario?
En Android puede buscar cualquier app en Exodus Privacy (reports.exodus-privacy.eu.org), que enumera el código de analítica y de publicidad que lleva dentro. Cero es la cifra que debe buscar. El código publicitario en una app que guarda registros sensibles es una señal de alarma.
4. ¿Qué dice la política de privacidad sobre compartir datos?
Busque en ella «compartir», «socios», «publicidad», «empresas afiliadas» y «vender». Una política fiable para una app de registros personales es breve, concreta y tiene poco que decir bajo esas palabras.
5. ¿Puede sacar sus datos, y desaparecen si deja de pagar?
Debería poder exportarlo todo en un formato estándar como CSV o PDF en cualquier momento. Algunas apps bloquean su historial tras una suscripción; una app justa nunca le quita lo que ya ha registrado.
6. ¿Qué permisos pide?
Una app para un solo tipo de registro no tiene motivos para querer sus contactos, su ubicación o su micrófono. Cada permiso que no necesita es una puerta que no tiene por qué estar abierta.
Cómo responde PressureKept a estas comprobaciones
Lo que registra se guarda en una base de datos cifrada en su propio dispositivo. No hay cuenta que crear, ni analítica que le vigile, ni ningún servidor nuestro que guarde una copia, así que no hay nada que podamos filtrar, vender o perder. Exporte sus datos cuando quiera; nada de lo que ya haya anotado desaparece si deja de pagar.
- Dos toques y listo: la app recuerda el brazo y la postura que usó la última vez.
- Vea la tendencia: medias de 7, 30 y 90 días, una división mañana/tarde y un gráfico de sistólica/diastólica.
- Colores de categoría estándar: etiquetas al estilo de la AHA que se muestran a título informativo, nunca como diagnóstico.
- Recordatorios para medir, programados en su propio dispositivo en lugar de enviados desde un servidor.
- Un PDF o CSV para la consulta médica, generado en su teléfono y compartido solo a través del menú de compartir que usted abra.
- Copia de seguridad cifrada opcional en una carpeta privada de su propio Google Drive: desactivada salvo que usted la active.
Más sobre PressureKept · Leer su política de privacidad (en inglés) · Pruebe gratis: Tabla de tensión arterial y comprobador de mediciones
PressureKept está terminada y en fase de pruebas, y llegará primero a Google Play. Apúntese a la lista de espera para saber el día en que salga.
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